বয়সের ছাপ কমাতে আঙ্গুর

আমাদের আশেপাশে অনেককেই আমরা দেখি, ভীষণ বয়সের ছাপ পড়েছে তাদের চোখেমুখে। চোখেমুখে ক্লান্তি, কুঁজো হয়ে থাকা, চামড়া ঝুলে পড়াসহ আরও অনেক বাহ্যিক পরিবর্তন হয় বয়স বাড়লে। এছাড়াও ডায়াবেটিস, হৃদরোগ ইত্যাদি অসুখ তো লেগেই থাকে। বয়স বাড়া থামিয়ে দেয়া সম্ভব নয়, বয়সের সাথে সাথে শরীরে তার ছাপ পড়াও অবধারিত। তবে এই পরিবর্তনের গতি অনেকাংশে কমিয়ে আনা যেতে পারে, নিয়মিত আঙ্গুর খেলে।  

আমাদের শরীরের সতেজতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া থেকে শুরু করে বয়সের সাথে সম্পর্কিত যাবতীয় সমস্যার উৎস হার্ট। বয়সের সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপ এবং ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিসের প্রবণতা বৃদ্ধি পায়, এধরণের সমস্যার হার অনেক কমে যাবে শুধু দিনে একবাটি আঙ্গুর খেলে।  

আঙ্গুরে রয়েছে রেজভারেটল যার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টি-কোঅ্যাগুলেন্ট কোয়ালিটি শারীরিক সক্ষমতা, হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে আপনার হার্টকে রাখে সতেজ ও সুস্থ। ফলে আপনার শরীরে বয়সের ছাপ পড়ার গতিও কমে যাবে অনেক এবং দেহমন চাঙ্গা থাকবে সবসময়। তাই প্রতিদিন একবাটি করে আঙ্গুর খাওয়ার অভ্যাস করুন।  

Anonymous এর ছবি
CAPTCHA
এই প্রশ্নটি আপনি একজন মানব ভিজিটর কিনা তা যাচাই করার জন্য এবং স্বয়ংক্রিয় স্প্যাম জমাগুলি প্রতিরোধ করার জন্য।